CrossFit Open 2018 paketissa

CrossFittiin kuuluu elimellisenä osana kilpaileminen. Itselläni on varsin alikehittynyt kilpailuvietti, mutta vähintäänkin huvin vuoksi osallistuin tänäkin vuonna Gamesien maailmanlaajuiseen esikarsintaan eli CrossFit Openeihin. Skabat päättyivät runsas viikko sitten. Mites meni?

Joogaa tai vaapu (epäaktiiviloma Pietarissa)

Vietin justiinsa pääsiäisen Pietarissa. Kyseessä oli parisuhdereissu ja koska olimme ihan hetki sitten (-09) samassa paikassa samaan aikaan ja tarvetta levolle oli yhtä paljon kuin kulttuurille, otimme iisisti. Siis tallustimme, istuimme bissellä ja syömässä ja kakuilla, shopautimme ja katsottin yksi baletti. Järkisyistä myös joogasin vähän.

Epäliikunnallisen ihmisen liikunnallinen historia

Päädyin pyhinä mietiskelemään omaa harrastusten historiaani. Ihmiseksi, joka ei osaa mieltää itseään liikunnalliseksi, olen liikkunut aikamoisen paljon.

Tylsät mutta tehokkaat elämänhallintavinkit

Netti on pullollaan erilaisia niksejä ja kommervenkkejä, joilla ei tosielämässä ole mitään käyttötarkoitusta (kuka oikeasti tekee omia siivousliinoja tai hillottaa asioita?). Silti ne kiinnostavat, sillä aidosti elämää helpottavat konstit ovat melkoisen ilmeisiä ja ihan helvetin tylsiä perusasioita.

Missi muistelee

Viikonloppuna jostain muistini syövereistä karkasi pinnalle tieto, että minut on kerran kruunattu kauneuskuningattareksi.

Lisää puhetta painosta, tai miten laihtua vahingossa 4 kg

Alkuvuodesta Teristiimissä on vahingossa lisätty painoa ja vähennetty sitä. Lotta lihoi, minä laihduin. Mitä me tehtiin eri tavalla?

Videovinkkejä viikonloppuun

Vaikka kevätkelit houkuttelevat ulkoilemaan, kaikkihan me tiedämme, että viikonloppuna on parasta pistää verhot kiinni ja vetäytyä vällyjen alle katselemaan viihdettä. Tässä sporttisia videotärppejä loppuviikon ratoksi!

Laatuaika kun olet 37

Tänään minulla oli töiden jälkeen yhtäkkiä pari tuntia aikaa tehdä mitä vaan. Freedom!

Mitä ite tekisit?

Minä pistin ranttaliksi.

Testissä BackBeat FIT -sporttikuulokkeet

Plantronicsin BackBeat FIT -sporttikuulokkeet* istuvat mukavasti päähän ja kestävät mukana intensiivisemmässäkin treenissä. Pitkä takasanka aiheuttaa päänvaivaa talvikeleillä pukeutuessa, ja musiikin operoiminen hoituu helpommin puhelimesta kuin pienistä kuulokkeiden napeista.

Kuinka lihoa 10 kiloa helposti ja vaivattomasti

Aloitetaan tunnustuksella. Olen aikoinaan monta kertaa sanonut näin: “Miten kukaan voi lihoa kymmenen kiloa huomaamattaan?”

Nyt tiedän. Helposti, niin kovin helposti.

Page 49 of 88

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén