Tiedätkö Pajamäen aurinkokuntamallin? Itse tiesin sen vuosia, mutta en jotenkin muistanut.
Vaikka lenkkimaastoni yhä yltävät Pajamäkeen, en ole koskaan käynyt katsomassa aurinkokuntamallia tarkoituksella. Randomin planeetan olen bongannut silloin tällöin.
Suunnittelin usein, että kävisin koko sisäaurinkokunnan mallin läpi, mutta vei ehkä kymmenen vuotta ennen kuin sain aikaiseksi.
Jos sinullakin on luonnonkiharat hiukset, tiedät mitä tuskaa niiden kanssa eläminen on. Hiukset ovat aina pörrössä, aina oudosti liiskassa jostain, kuivat, takkuiset ja kaikin puolin hankalat.
Bonarina se, että kun kerrankin saat hiukset nätisti, joku tulee närpimään niitä ja voihkimaan oispa mullakin kiharat. No ole kuule onnellinen että ei ole!
Curly girl -metodi väittää muuttavansa tämän. Niin, että kiharahiuksinen on itsekin että onneksi mulla on kiharat! Mutta toimiiko se?
Ken seuraa joogatilejä Instagramissa, on varmaankin törmännyt jakkaran näköiseen vempeleeseen, jonka avulla tehdään joogan inversioita eli ylösalaisia asentoja.
Allas Sea Pool tarjoaa nyt FeetUp-nimellä kulkevia joogatunteja kolmesti viikossa. Kävin testaamassa sunnuntaisin pidettävää dynaamista tuntia.
Nyt on kuuma. Merellä olisi vilpoisampaa, mutta mitäs jos ei ole venettä?
Ei kuule haittaa! Nyt pääsee merelle tuulettumaan soutuveneellä vaikka olisi päässyt käymään tällainen tilanne:
Olipa kerran lauantai. Vantaan Martinlaakson juna-aseman nurkille oli avattu uusi LadyLine-jumppakeskus, jonne Helsingin keskustasta tuttu HiMO Club on levittäytynyt. Keskuksessa vietettiin avajaisia, ja Teris-Sofia oli innostuksissaan agitoinut kaikki neljä Teräsmeduusaa paikalle. Paitsi ettei sitten päässytkään itse paikalle. Eikä Miiakaan. Näin ollen Nina ja Lotta edustivat joukkuettamme Kangoo Jumps -uutuustunnilla. Miten kävikään, kun ristiinkuntoilija ja kotijoogi heittäytyivät kengurukenkäjumppaan?
Olen käynyt yhden pilateskurssin joskus kaksvitosena. Voin rehellisesti sanoa, ettei se tuntunut miltään eikä missään. Ei jatkoon. Nyt kun kehonhallinta ja -tuntemus ovat varsin eri tasolla, päätin antaa pilatekselle uuden mahdollisuuden.
Hei Nina, vieläkö olet olemassa? Miten menee? Onks treenejä, bileitä, pöhinää?
Olen nyt reilun viikon testaillut Good or Bad -sovellusta, jonka on tarkoitus olla simppeli appi oman ruokavalion seuraamiseen. Ei ruokien punnitsemista, ei kalorimääriä, ei hifistelyä, ainoana pointtina se, onko nautittu ruoka sinulle hyväksi vai ei.
No mitä kävi? Järkyttivätkö tulokset?
Olen vähentänyt lihahommeleita ja kiinnostuinkin heti testaamaan minulle uusia proteiininlähteitä, kun tiedote Nyhtöherne-tuoteperheestä kolahti meiliin. Kokkasin kolmesta valmiiksi maustetusta pakastekökkäresetistä arkiruokia perheelle. Upposivat.
Tässä postauksessa paljastan, miksi varhaiskeski-ikäiset miehet rakastavat frisbeegolfia, ja millä tavalla kokenutkin treenibloggaaja voi olla täysi peelo.
Powered by WordPress & Theme by Anders Norén