Tekijä: Lotta Page 15 of 41

Pesis on peleistä suomalaisin

Onko olemassa suomalaista, jolla ei olisi edes hieman kompleksinen suhde pesäpalloon?

Miten kohtelet harrastustaan aloittelevia?

Syksy tulee, ja sen myötä saleille ja seuroihin uudet innokkaat treenaajat. Millaisen vastaanoton aiot antaa heille?

Tilannekatsaus 6: Kohti Pyhää

Yhteistyössä NUTS House

Mihin aika oikein menee? Tuntuu että juuri äsken oli helmikuu ja ensimmäiset juoksutreenit, ja nyt Pyhä häämöttää jo alle viikon päässä.

Kesäloman top 5

Minulla on mittari kesäloman onnistumisen arviointiin. Se on yksinkertainen: mitä vahvempi rusketusraja sporttikellon alta paljastuu, sitä paremmin vietetty vapaa-aika.

Melontavaellus Repovedellä

Yksi kesäloman parhaista reissuista oli melontaretki Repoveden kansallispuistoon.

Juokseminen ei tee hyvää ulkonäölleni

Pidän juoksemisesta mutta en siitä mitä se tekee ulkoiselle olemukselleni.

En aina joogaa auringon noustessa, mutta kun joogaan…

Yhteistyössä Engelberg-Titlis

Jos joskus on oikea paikka ja aika tehdä aurinkotervehdyksiä, on se vuoren laella auringon noustessa.

10 treenifaktaa minusta

Millainen on treenitaustani, millaiset ovat tavoitteeni ja mistä haaveilen? Ja millaisia treeniaiheisia somepostauksia vihaan? Muun muassa näistä asioista alla.

Sähköpyörällä Alpeilla

Yhteistyössä Engelberg-Titlis

Olen aina suhtautunut hieman epäileväisesti sähköpyöräilyyn: moottorin avulla fillaroiminen tuntuu vähän huijaamiselta! Mutta kuten poterossa ei ole ateisteja, ei ole myöskään sähköpyöräskeptikkoja sveitsiläisen rotkon pohjalla.

Polkujuoksua Sveitsissä – Engelbergin parhaat polut

Yhteistyössä Engelberg-Titlis

Jos mielii jätemäkeä parempaa mäkitreeniä ja haluaa katsella upeita maisemia juostessaan, kannattaa suunnata Sveitsiin. Tällaista oli polkujuoksu Engelbergissä.

Page 15 of 41

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén