Juokseminen on helppoa, hauskaa, yksinkertaista ja aivan ihanaa? No ei nyt ihan. Tätä juoksuintoilijat eivät kerro:
Tekijä: Lotta Page 13 of 41
Viikonloppu edessä? Tässä sille erinomainen tehtävälista.
Some on yksi parhaista asioista maailmassa, sillä sen kautta törmää mahtaviin juttuihin, pääsee käymään hienoja keskusteluja ja tutustuu mielenkiintoisiin ihmisiin. Mutta sillä on myös varjopuolensa, kuten hermoille käyvät eri aihepiirien hyvinvointijeesustelijat, jotka haluavat viedä sipsisi ja to do -listasi tai pakottaa sinut jumppaamaan kotosalla.
Mistä tietää että ei ole enää ihan nuori? Jos ei muusta niin siitä, että kohtuullisestakin juhlimisesta tulee kohtuuttoman huono olo.
Mitä kuuluu nyt, kohta kaksi vuotta työuupumuksen jälkeen? Miten burnoutista parannutaan? Miltä tuntuu palata töihin työuupumuksen jälkeen? Ja muuttuuko mikään sairausloman jälkeen, itsessä tai työmaailmassa?
Lukijain toiveesta: kuinka sujuu pallottelu eri harrastusten välillä?
Juomarakko on erinomainen kaveri pitkien urheilusuoritusten aikana, mutta sen peseminen ja etenkin kuivaaminen on kauhea operaatio, etenkin jos rakossa on ollut urkkajuomaa. Tässä pari vinkkivitosta juomarakon pesemiseen ja kuivattamiseen.
Huomaan haaveilevani entistä enemmän omasta pihasta ja perunamaasta. Onko kyseessä ikäkriisi vai aito kaipuu pois kaupungista?
Kirjoitin jokin aika sitten postauksen ulkonäöstä yhtenä treenin päämääränä varsinaisten tavoitteiden takana. Sain palautteena kehotuksen hakeutua hoitoon koska suhtaudun niin pakkomielteisesti kehooni. Onko ulkonäöstä tullut parissa vuodessa tavoite, jota ei enää saa sanoa ääneen?
Tuntuuko työmatkapyöräily logistisesti hankalalta? Onko vaikea yhdistää hiki päässä polkeminen ja palavereissa käyminen? Ei hätää, tällä yhdellä lauseella kaikki sujuu ongelmitta: