Tykkään instan joogahaasteista. Siis teoriatasolla. Käytännössä en.
Ainakaan tähän asti en ole tykännyt.
Nyt syttyy neljäs kynttilä, jo joulu sarastaa.
Vielä ehtii treenata ennen sohvalle pötkähtämistä! Neljännen adventin kunniaksi neljä kynttilää voi sytytellä ja asetella esimerkiksi näin näppärästi kaikkien raajojensa somisteiksi.
Jouluksi linnoittaudutaan kotiin, eikä ulos lähdetä paitsi korkeintaan tapanin tansseihin! Eikä varsinkaan lähdetä riekkumaan ulkomaille? Terikset kertovat, millaista on viettää joulua muualla päin maailmaa.
Yksi syksyn ihmiskokeitani on ollut kahvinjuonnin vähentäminen. Onko sillä ollut vaikutusta, ja mihin?
Hieno laite on oivallinen joululahja – kunhan sen valitsee oikein. Teristen teknologiajaosto vinkkaa parhaat tärpit sporttiniiloille ja toimistonäädille.
Tänään arvuutellaan jouluisissa tunnelmissa. Osaatko yhdistää oikean meduusan ja kodin joulukoristeet?
Kalenterissa möllöttää monta peräkkäistä vapaapäivää. Ihanaa, kerrankin aikaa treenata! Eikun ei sittenkään, joulunahan pitää pötkötellä sohvalla suklaarasia kainalossa eikä vahingossakaan vilkaista lenkkareita! 17. luukussa Terikset ratkovat, miten on: saako joulunpyhinä lähteä jumpalle tai lenkille.
Nyt loistaa kolmas kynttilä, niin kirkas, kutsuva!
Ihmiskynttelikkömme Nina on valinnut kolmannen adventin kunniaksi joogaposeksi vaatimattomasti goddess posen eli jumalattaren. Mikäpä sen juhlavampi asana näin joulun lähestyessä.
Yksin treenaaminen on vaatinut totuttelua, mutta tällä hetkellä se sopii minulle parhaiten.