Ashwagandha puhuttaa nyt kovasti. Monet pitävät sitä ihmerohtona. Ashwagandhan sanotaan helpottavan stressiä ja alakuloisuutta, auttavan parantamaan kuntoa, lisäävän seksuaalista halua, edistävän painonpudotusta, parantavan keskittymiskykyä, tukevan kilpirauhasen toimintaa ja niin edelleen.
Pitihän sitä testata. (Että pitikin haha!)
Äskettäin listasin, että mitä kauneudenhoitojuttuja en tee, niin pistetään ny perään toinenkin lista.
Tämä 10 treenifaktaa -haaste on ilmeisesti nyt kiertänyt somessa, ja mikäpä etteipä, tässä olisi:
Tuli tässä mieleen, että ei kai kukaan luule minun olevan mikään reipas ulkoilmaihminen.
En nimittäin ole. Yhtään.
Bongasin Puutalobabysta Kristan listan kauneusasioista, joita hän ei tee:
“Naomi Wolfin ”Kauneuden myytti” teki joskus opiskeluaikaan minuun vaikutuksen. Jos en ihan väärin muista, juuri Wolfilta oli peräisin ajatus naisen kolmesta työvuorosta.
Juhannus sujui perinteisissä merkeissä. Kas näin:
Ajattelimme, että juhannuslauantain ohjelmaksi sopisi jokin kevyt päiväreippailu.
Google maps näytti lähistöllä sijaitsevan kiinnostavan kohteen: Urtmäen luolat. Oletin, että kyseessä on helppo kävelyreitti ja jänskää luolastoa. Noooh…
Kävin viime kesänä Yyterin nakurannalla työkeikalla. (Kyllä, minulla “työnantajan määräämät muut tehtävät” voi tarkoittaa esimerkiksi sitä, että minun pitää mennä alasti rannalle. Unelmahomma.)
Harmi vaan, että Yyterin nakuranta oli pettymys.
Postaus sisältää mainintoja saaduista tuotteista.
Sain Instagramissa pyynnön kirjoittaa siitä, että mitä purjehdusreissulle tarvitsee mukaan. Kysyjä on suuntaamassa juhannukseksi purjehtimaan, eikä halua raahata mukana mitään tarpeetonta mutta toisaalta haluaa olla riittävän hyvin varustautunut.
No tämä on niitä kysymyksiä, joita itsekin mietin jopa lähtiessäni vain iltapurjehdukselle. AINA tulee vatuloitua että tarviinko nyt vielä enemmän vaatteita ja otanko tämän vai tuon takin.
En ollut tässä ehtinyt ilmajoogaan pariin muutamaan viikkoon.
Jotenkin olin sitten kaiken muunkin liikunnan yhteydessä “ollut niin kiireinen” että olin jättänyt käytännössä kaiken venyttelyn tekemättä. Ja sen kyllä huomasi!
Tein sillä tavalla tyhmästi että ilmoittauduin purjehduskilpailuihin.
Enhän minä osaa purjehtia!
Powered by WordPress & Theme by Anders Norén