Yksi syksyn siisteimmistä ja jännittävimmistä jutuista käynnistyi maanantaina, kun pääsin mukaan Arenan järjestämään uimakouluun. Viiden viikon aikana opetellaan rintauinnin ja vapaan tekniikoita maailmanmestari Hanna-Maria Seppälän johdolla. Miten sujui uimakoulun startti toimintakykyiseltä vesipelkoiselta?
Kuukausi: lokakuu 2019 Page 2 of 3
Voi hyvän tähen mä sanon. Jos miettisi, että mikä voisi olla turvallisin mahdollinen liikuntalaji, niin ekana tulee mieleen eläkeläisille suunnattu tuolijumppa ja toisena argentiinalaisen tangon alkeistunnit.
Tässäkin voi sitten olla väärässä.
Treenistä saa nykyään valtavasti irti dataa. Omien harjoitusten ruotiminen on hauskaa ja hyödyllistä, mutta mitä saamme irti siitä, että seuraamme sentin ja gramman tarkkuudella myös muiden treenaamista?
Tänään vietetään maailman mielenterveyspäivää. Sen kunniaksi sananen mielen ja ruumiin hyvinvoinnista.
Suunto 5 on monipuolinen GPS-urheilukello, jossa sporttiominaisuudet menevät ulkomuodon ja käyttäjäelämyksen edelle.
Tuoko urheilu ja treenaaminen energiaa elämään vai haittaako se sitä? Näillä seitsemällä kysymyksellä se selviää.
Treenaaminen ja urheilu on tärkeä osa elämää, ja ne tulevat usein uniinkin. Mutta mistä kertoo, että nukkuessaan juoksee maratonin kahteen tuntiin tai keksii crossfit-aiheisen musikaalin?
Taas meni yksi kuukausi ohi hujauksessa. Teräsmeduusoissa syyskuu oli täynnä toimintaa. Jos suojeluskikkelit, rapujuhlakankkuset ja kasvimaniat menivät ohi, ei hätää, täältä löydät kuukauden kiinnostavimmat.
Oletko aina halunnut olla laihempi, pidempi tai kenties sinisilmäisempi! No viimeistä näistä ainakin olet ihan tarpeeksi, jos uskot seuraavaksi esittelemääni humpuukiin!
Kuten kerroinkin juuri Instagramissa, olemme muuttamassa Jonnen kanssa yhteen. Muutto on aika pian, ja talo juuri valmistumassa. Koska sitä rakennetaan vielä, emme ole päässeet käymään sisällä.
Tämä tarkoittaa sitä, että sisustusta on mietitty pelkän pohjapiirroksen perusteella. Sekä sisustusblogien, Pinterestin ja kirppikseltä kaivetun kirjallisuuden avulla.