Meduusan verkossa on ajankohtainen katsaus kiinnostaviin juttuihin netissä ja irl.
Tällä viikolla penkkiurheillaan niin maan armottomasti. Yhdysvalloissa etsitään maailman kovakuntoisinta, Lontoossa taas hyvästellään maailman nopein mies.
Avainsana: crossfit Page 3 of 4
Mikä saa ihmisen käyttämään kolme kesän kauneinta päivää korkeassa polviasennossa pesäpallokentällä?
Loppukesä on CrossFit-kisojen aikaa. Reilun viikon päästä järjestetään koto-Suomessa Karjalan Kovin -kilpailu ja parin viikon kuluttua alkavat CrossFit Gamesit. Seuraan somessa monia cf-tyyppejä, joten instagramini feed on täynnä erilaisia kisoihin valmistautumista. Itsekin olen menossa viikonloppuina kisaamaan, ja olen valmistautunut, no, en mitenkään. Kuinkahan tässä näin taas kävi?
Onko sekava uusi normaali?
Takana on vuosi valmentajan tekemään ohjelmointia. Mihin on päästy? 
Löysin kirjahyllystä vanhan vihkon, johon olen merkannut aikoinaan treenituloksia ja muita huomioita. Jouduin aikamatkalle omaan treenihistoriaani.
Tiedättehän ne arjen reippaat sankarit, jotka hehkuttavat kolmen tunnin aamulenkin jälkeen, kuinka treeni tuo lisää tunteja päivään? Täyttä soopaa!
