Miksi itsensä on niin helppo unohtaa kaiken tohottamisen keskellä?
Tag: stressi
Kun erehtyy kertomaan kärsivänsä unettomuudesta, saa kuulla jos jonkinmoisia neuvoja ja vippaskonsteja. Ja minähän kokeilin. Vaihtelevin tuloksin.
Olen viimeiseen asti karttanut kaikkia mahdollisia itsetestauksia. Varsinkin uneen liittyviä – se kun on tässä pikkulapsiarjessa suhteellisen herkkä asia. Ja tieto lisää tuskaa. Törmäsin kuitenkin Smashissa niin kiintoisaan laitteeseen, että siinä vapauden huumassa pyysin laitetta testiin. Niinpä sitten mittailin stressitasojani Moodmetric-sormuksen avulla. Tulokset eivät yllättäneet.