<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!-- This sitemap was dynaamisesti generated on 10/06/2026 at 19:05 by All in One SEO v4.9.7.2 - the original SEO plugin for WordPress. -->

<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://terasmeduusat.fi/default-sitemap.xsl"?>

<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Teräsmeduusat</title>
		<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi]]></link>
		<description><![CDATA[Teräsmeduusat]]></description>
		<lastBuildDate><![CDATA[Wed, 02 Aug 2023 08:43:39 +0000]]></lastBuildDate>
		<docs>https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html</docs>
		<atom:link href="https://terasmeduusat.fi/sitemap.rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<ttl><![CDATA[60]]></ttl>

		<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/bikepacking-pakkauslista-pyoraretkelle-]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/bikepacking-pakkauslista-pyoraretkelle-]]></link>
			<title>Mitä mukaan pyöräretkelle? &#8211; Onnistuneen bikepacking-reissun pakkauslista</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Aug 2023 08:43:39 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/pyoraretki-raaseporiin-mathildedaliin-ja-teijon-kansallispuistoon]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/pyoraretki-raaseporiin-mathildedaliin-ja-teijon-kansallispuistoon]]></link>
			<title>Pyöräretki länteen: Ruukkien Raasepori, Mathildedal ja Teijon kansallispuisto</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Aug 2023 11:14:18 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/yhden-yon-pyoraretki-kytaja-usmille/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/yhden-yon-pyoraretki-kytaja-usmille/]]></link>
			<title>Yhden yön pyöräretki Kytäjä-Usmille</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Aug 2023 11:11:33 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/bikepacking-varusteet/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/bikepacking-varusteet/]]></link>
			<title>Bikepacking: mitä varusteita mukaan fillarimatkalle?</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Aug 2023 11:10:06 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/burnaripaivakirjat-viisi-vuotta-uupumuksesta]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/burnaripaivakirjat-viisi-vuotta-uupumuksesta]]></link>
			<title>Burnaripäiväkirjat: viisi vuotta myöhemmin</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 28 Nov 2022 06:07:30 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/treenaaminen-burnoutin-jalkeen/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/treenaaminen-burnoutin-jalkeen/]]></link>
			<title>Treenaaminen burnoutin jälkeen</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 25 Nov 2022 07:46:41 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/talvivinkit-pyhalle/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/talvivinkit-pyhalle/]]></link>
			<title>Talvivinkit Pyhälle &#8211; hiihdä, pyöräile, laske ja paljon muuta</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 24 Mar 2023 13:18:40 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/tour-du-mont-blanc-juoksuvaellus]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/tour-du-mont-blanc-juoksuvaellus]]></link>
			<title>Tour du Mont Blanc &#8211; juoksuvaellus Alpeilla</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 06 Nov 2022 15:23:37 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/syksyinen-yhden-yon-pyoraretki-nuuksioon/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/syksyinen-yhden-yon-pyoraretki-nuuksioon/]]></link>
			<title>Syksyinen yhden yön pyöräretki Nuuksioon</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 27 Sep 2022 05:52:26 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/elamani-ensimmainen-alamakipyorailykisa]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/elamani-ensimmainen-alamakipyorailykisa]]></link>
			<title>Keskity rataan, älä virheisiin ja muut asiat jotka opin elämäni ensimmäisessä alamäkipyöräilykisassa</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 24 Aug 2022 15:27:39 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/polkujuoksua-gran-canarialla/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/polkujuoksua-gran-canarialla/]]></link>
			<title>Polkujuoksua Gran Canarialla</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 22 Feb 2022 13:00:39 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/perinteisen-hiihtotyylin-opettelu/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/perinteisen-hiihtotyylin-opettelu/]]></link>
			<title>Aloittelijuudesta, oppimisesta ja perinteisestä hiihtotyylistä</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 05 Dec 2021 10:43:25 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/kevathangilla-enontekiolla-hetan-parhaat-hiihto-ja-pyorareitit/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/kevathangilla-enontekiolla-hetan-parhaat-hiihto-ja-pyorareitit/]]></link>
			<title>Keväthangilla Enontekiöllä: Hetan parhaat hiihto- ja pyöräreitit</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 29 Apr 2022 06:04:11 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/kolmiportainen-to-do-lista-viikonpaivasmoothiet-ja-muut-tehokkuuden-taikatemput/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/kolmiportainen-to-do-lista-viikonpaivasmoothiet-ja-muut-tehokkuuden-taikatemput/]]></link>
			<title>Kolmiportainen to do -lista, viikonpäiväsmoothiet ja muut tehokkuuden taikatemput</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 06 Mar 2022 15:45:48 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/pyoraretki-gotlantiin]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/pyoraretki-gotlantiin]]></link>
			<title>Pyöräretki Gotlantiin &#8211; reittivinkkejä, telttapaikkoja ja parhaimmat tacot</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 15 Jul 2022 11:59:55 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/pyoraretkia-helsingista/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/pyoraretkia-helsingista/]]></link>
			<title>Pyöräretkiä Helsingistä &#8211; parhaat yhden yön bikepacking-reissut pääkaupunkiseudulla ja lähialueilla</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 May 2022 06:13:14 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/huijareiden-vallankumous-ja-menestymisen-paineet/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/huijareiden-vallankumous-ja-menestymisen-paineet/]]></link>
			<title>Huijareiden vallankumous ja menestymisen paineet</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 08 Oct 2021 16:54:42 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/vinkkeja-ensimmaisen-maastopyoran-hankintaan/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/vinkkeja-ensimmaisen-maastopyoran-hankintaan/]]></link>
			<title>Täpäri vai  jäykkäperä? Vinkkejä ensimmäisen maastopyörän hankintaan</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 01 Jul 2022 12:24:45 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/epatodennakoinen-uimari/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/epatodennakoinen-uimari/]]></link>
			<title>Epätodennäköinen uimari</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Sep 2021 04:55:19 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/suunto-summit-ja-ajatuksia-paluusta/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/suunto-summit-ja-ajatuksia-paluusta/]]></link>
			<title>Suunto Summit ja ajatuksia paluusta</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Sep 2021 04:53:48 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/mita-kuuntelen-treeneissa-testissa-backbeat-fit-3150-sporttikuulokkeet/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/mita-kuuntelen-treeneissa-testissa-backbeat-fit-3150-sporttikuulokkeet/]]></link>
			<title>Mitä kuuntelen treeneissä &#8211; testissä BackBeat FIT 3150 -sporttikuulokkeet</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Sep 2021 04:53:26 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/testissa-suunto-7/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/testissa-suunto-7/]]></link>
			<title>Testissä Suunto 7</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Sep 2021 04:52:58 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/kahvakuulat-kotiin/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/kahvakuulat-kotiin/]]></link>
			<title>Kahvakuulat kotiin &#8211; uhka vai mahdollisuus?</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Sep 2021 04:52:41 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/polar-grit-x-kokemuksia/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/polar-grit-x-kokemuksia/]]></link>
			<title>Testissä Polar Grit X</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Sep 2021 04:52:14 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/polkujuoksu-usein-kysytyt-kysymykset]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/polkujuoksu-usein-kysytyt-kysymykset]]></link>
			<title>Polkujuoksu &#8211; usein kysytyt kysymykset</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Sep 2021 04:50:24 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/liukulumikengilla-nuuksiossa/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/liukulumikengilla-nuuksiossa/]]></link>
			<title>Liukulumikengillä Nuuksiossa</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 09 Feb 2021 15:00:23 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/miten-oppia-piirtamaan/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/miten-oppia-piirtamaan/]]></link>
			<title>Miten oppia piirtämään (ja pääsemään yli kuvaamataitotraumoista)</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 28 Jan 2021 18:06:20 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/pyoramatkalla-latviassa/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/pyoramatkalla-latviassa/]]></link>
			<title>Pyörämatkalla Latviassa</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 24 Mar 2024 12:09:46 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/urheilusta-ja-kuluttamisesta]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/urheilusta-ja-kuluttamisesta]]></link>
			<title>Urheilu kuluttaa (muutakin kuin kaloreita)</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 28 Aug 2021 13:10:59 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/rentous-ja-liuku-hiihtoon]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/rentous-ja-liuku-hiihtoon]]></link>
			<title>Liuku, rentous ja luotto elementtiin &#8211; samat opit pätevät uimiseen ja hiihtoon</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 Jan 2021 08:50:41 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/melontavaellus-etela-konneveden-kansallispuistossa/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/melontavaellus-etela-konneveden-kansallispuistossa/]]></link>
			<title>Melontavaelluksella Etelä-Konneveden kansallispuistossa</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 19 Jul 2021 12:13:11 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/maastopyorailyn-varusteet-aloittelijalle/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/maastopyorailyn-varusteet-aloittelijalle/]]></link>
			<title>Maastopyöräilyn varusteet: opas aloittelijalle</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 16 Aug 2021 13:04:52 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/black-friday-sporttikello/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/black-friday-sporttikello/]]></link>
			<title>Haussa sykemittari Black Fridaysta? Näin valitset sporttikellon oikein</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 16 Aug 2021 09:47:41 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/ihmiskone-toissa-ja-vapaalla/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/ihmiskone-toissa-ja-vapaalla/]]></link>
			<title>Ihmiskone töissä (ja vapaalla)</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 16 Aug 2021 09:47:10 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/parempi-tyoelama/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/parempi-tyoelama/]]></link>
			<title>Hiihtämään keskellä päivää ja muut paremman (työ)elämän ainekset</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 16 Aug 2021 09:46:35 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/testissa-sahkopyora]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/testissa-sahkopyora]]></link>
			<title>5 hyvää (ja osin yllättävää) syytä ajaa sähköpyörällä</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 16 Aug 2021 09:45:48 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/vuoden-kirjat-2020/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/vuoden-kirjat-2020/]]></link>
			<title>Vuoden kirjat 2020</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 06 Jan 2021 13:54:58 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/kannattaako-haakuvaajasta-maksaa-spoiler-kylla/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/kannattaako-haakuvaajasta-maksaa-spoiler-kylla/]]></link>
			<title>Kannattaako hääkuvaajasta maksaa? (Spoiler: kyllä)</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 17 Nov 2020 09:46:38 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/alamakipyorailyn-aloittaminen-pusscampilla]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/alamakipyorailyn-aloittaminen-pusscampilla]]></link>
			<title>Pelkoa ja itsensä ylittämistä Pusscampilla eli kuinka arkajalka innostui alamäkipyöräilystä</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 12 Aug 2021 04:41:40 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/iltatreeni-vie-younet/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/iltatreeni-vie-younet/]]></link>
			<title>Iltatreeni vie yöunet</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 21 Nov 2020 09:38:44 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/pyoralaukut-pyoraretkelle/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/pyoralaukut-pyoraretkelle/]]></link>
			<title>Pyöräretkelle! Pyörälaukut vertailussa</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 11 Jun 2021 11:39:08 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/mita-opin-2020/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/mita-opin-2020/]]></link>
			<title>10 opetusta menneestä vuodesta ja 10 toivetta tulevalle</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 01 Jan 2021 11:38:08 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/asioita-joita-sinulle-ei-kerrota-uimisesta/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/asioita-joita-sinulle-ei-kerrota-uimisesta/]]></link>
			<title>Asioita joita sinulle ei kerrota uimisesta</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 05 Nov 2020 08:01:34 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/saimaan-ja-puumalan-saaristoreitit/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/saimaan-ja-puumalan-saaristoreitit/]]></link>
			<title>Pyörän selässä Saimaalla: Puumalan ja Saimaan saaristoreitit yhdellä kertaa</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 28 Mar 2021 15:25:23 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/viikonlopun-ristipaineessa/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/viikonlopun-ristipaineessa/]]></link>
			<title>Viikonlopun ristipaineessa</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 15 Nov 2020 09:41:24 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/vesipelkoinen-uimakoulussa/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/vesipelkoinen-uimakoulussa/]]></link>
			<title>Vesipelkoinen uimakoulussa</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 05 Nov 2020 07:14:53 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/maastopyorailyn-aloittamisen-kalteva-pinta/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/maastopyorailyn-aloittamisen-kalteva-pinta/]]></link>
			<title>Maastopyöräilyn aloittamisen kalteva pinta</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 25 Oct 2020 11:18:20 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/asioita-jotka-pitavat-minut-jarjissani/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/asioita-jotka-pitavat-minut-jarjissani/]]></link>
			<title>Asioita jotka pitävät minut järjissäni</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 10 Oct 2020 16:09:08 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/treeni-kulkee-mutta-kulkekoon/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/treeni-kulkee-mutta-kulkekoon/]]></link>
			<title>Treeni kulkee mutta kulkekoon</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 07 Oct 2020 13:49:41 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/trainerit-for-dummies-kaikki-mita-olet-aina-halunnut-tietaa-harjoitusvastuksista/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://terasmeduusat.fi/trainerit-for-dummies-kaikki-mita-olet-aina-halunnut-tietaa-harjoitusvastuksista/]]></link>
			<title>Trainerit for dummies – kaikki mitä olet aina halunnut tietää harjoitusvastuksista</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 24 Mar 2024 12:10:05 +0000]]></pubDate>
		</item>
				</channel>
</rss>
